Selon la publication de certaine coiffeur a Lyon, deux tiers des hommes sont touchés par la calvitie masculine, et 40 % d’entre eux perdent leurs cheveux de manière visible avant l’âge de 35 ans.
Envisager des médicaments sur ordonnance
Il existe deux médicaments cliniquement approuvés pour prévenir la chute des cheveux : le finastéride et le minoxidil. Le finastéride agit en inhibant l’hormone dihydrotestostérone (DHT), qui provoque le rétrécissement et la chute des follicules pileux, tandis que le minoxidil augmente le flux sanguin et l’absorption des nutriments par les follicules. Ces deux traitements peuvent également entraîner une certaine repousse des cheveux, mais ils comportent un risque d’effets secondaires. Il a été constaté que le finastéride entraîne des dysfonctionnements érectiles et une baisse de la libido chez environ 1 homme sur 31, tandis que le minoxidil peut provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques.
Utilisez un peigne laser
En dehors du finastéride et du minoxidil, les peignes laser sont les seuls traitements contre la perte de cheveux à avoir reçu l’approbation de la FDA. (Au Royaume-Uni, les médicaments et les peignes doivent être payés à titre privé, car ils ne sont pas disponibles sur le NHS). Une étude menée en 2014 auprès de 103 hommes souffrant d’une calvitie commune a révélé une augmentation significative de la densité des cheveux après 26 semaines d’application d’un peigne laser sur le cuir chevelu trois fois par semaine. La façon exacte dont les peignes fonctionnent n’est pas entièrement comprise, mais il a été suggéré que les lasers de faible puissance ont un effet antioxydant sur les follicules pileux.
Changez vos produits capillaires
Il est prouvé que de nombreux gels et autres produits coiffants peuvent contribuer à la chute des cheveux, car les produits chimiques qu’ils contiennent restent sur le cuir chevelu et sont piégés dans les follicules, empêchant les cheveux de remonter à la surface. Évitez l’utilisation excessive de gels pour cheveux et essayez des produits coiffants plus naturels, qui contiennent moins de produits chimiques.
Évitez les douches chaudes
Les douches trop chaudes peuvent endommager le cuir chevelu en le privant des huiles essentielles qui contribuent à le protéger, ce qui provoque sécheresse et inflammation. Il n’existe aucune preuve directe que les douches chaudes entraînent la chute des cheveux, mais certains pensent que l’inflammation du cuir chevelu peut entraîner une miniaturisation des follicules pileux et un éclaircissement des cheveux.
Passez aux shampooings anti-DHT
La DHT est le principal coupable de la chute des cheveux, et certains shampooings peuvent aider à la combattre. Recherchez des produits contenant 1-2% de kétoconazole, un médicament qui bloque la conversion de la testostérone en DHT, tout comme le fait le finastéride. Cependant, comme l’application du kétoconazole est limitée au cuir chevelu, il ne présente pas le même risque d’effets secondaires sexuels négatifs.
Essayez le massage du cuir chevelu
Certaines études ont suggéré que le massage du cuir chevelu pouvait augmenter la densité des cheveux en améliorant la circulation sanguine dans le cuir chevelu et les follicules pileux, ainsi qu’en augmentant l’activité de gènes connus pour favoriser la croissance des cheveux. Un autre avantage est que le massage contribue à réduire le niveau de stress, un autre facteur lié à la chute des cheveux.
Faites une greffe
Si vous souffrez déjà d’une perte de cheveux importante, une greffe peut être votre meilleure option. Avant la chute des cheveux, nous avons environ 100 000 cheveux ; au moins 25 000 sont nécessaires pour donner l’apparence d’une chevelure relativement complète. Le processus de transplantation consiste à prélever des follicules pileux dans les régions “donneuses” résistantes à la DHT, à l’arrière et sur les côtés de la tête, et à les greffer sur le cuir chevelu. Il existe de nombreuses techniques de greffe de cheveux, mais certaines des méthodes les plus récentes utilisent des cellules souches capillaires pour stimuler la repousse dans la zone donneuse, ce qui permet de répéter les greffes si nécessaire.
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