Avec les enfants sortis de l’école et à la maison en cette saison, la vie et les horaires ont sans doute changé pour vous et pour eux. Ils chercheront des choses à faire, et le fait de garder les enfants occupés et actifs améliorera non seulement leur bien-être, mais aussi le vôtre, alors que vous devez faire face aux défis actuels du monde. Voici quelques conseils pour vous aider à les garder occupés et en bonne santé.
RÉCUPÉRATION
Comme vous le savez certainement, les enfants ont beaucoup d’énergie et ont besoin de beaucoup plus d’exercice que les adultes. Maintenant qu’ils ne disposent plus d’une heure officielle de récréation à l’école, prévoyez du temps pour qu’ils aillent jouer dehors. Les possibilités de ce que vous et eux pouvez faire dehors sont pratiquement infinies, des jeux de ballon aux promenades à vélo en passant par les promenades à pied (tout en gardant une distance sociale avec les autres, bien sûr). Sortir de la maison leur donnera l’occasion de prendre l’air et de se débarrasser de la fièvre de la cabine pour un temps.
LECTURE
Dressez une liste de livres à lire, et lisez avec eux si vous le pouvez. Encourager les enfants à lire permet non seulement d’améliorer leur esprit critique, mais aussi d’éveiller leur imagination et de stimuler leur créativité. S’ils ne veulent pas lire eux-mêmes, de nombreuses options audio sont également disponibles, grâce aux sites de livres audio et aux célébrités qui lisent des histoires à voix haute en ligne et lors d’événements sociaux en direct (comme LeVar Burton qui lit des histoires pour enfants et Patrick Stewart qui lit Shakespeare).
JEUX D’ESPRIT
L’une des meilleures façons de divertir les enfants est de leur donner un problème créatif à résoudre. Cela peut prendre la forme d’énigmes, de casse-tête, de puzzles, de jeux de réflexion et bien plus encore. Beaucoup de ces types d’activités exigent également qu’ils utilisent leurs mains, ce qui peut aider à améliorer leur coordination et à relier leur capacité mentale à résoudre des problèmes en faisant quelque chose manuellement.
ART
Pour stimuler la créativité d’un enfant, il suffit de lui donner un projet artistique à réaliser. Qu’il s’agisse de colorier, de dessiner, d’écrire une histoire, de peindre, de modeler de l’argile ou d’empiler des briques en plastique, les enfants seront ravis de pouvoir créer quelque chose qui leur appartiendra et dont ils seront fiers. Encouragez-les à être encore plus créatifs dans leurs projets en fabriquant leurs propres jouets ou en réutilisant du carton avec du papier de construction et de la colle pour fabriquer leurs propres jeux. Lorsqu’ils ont terminé leurs projets, assurez-vous de renforcer l’activité de manière positive et d’exposer leurs œuvres quelque part si vous le pouvez. Une autre idée artistique pourrait être de fabriquer à la main des cartes et des paniers-cadeaux à offrir aux voisins à bonne distance. Dans le même ordre d’idées, si vos enfants s’intéressent à la couture, apprenez-leur à fabriquer des masques et d’autres formes d’EPI pour aider à stopper la propagation du COVID-19 !
CUISINE
C’est le moment idéal pour apprendre à vos enfants à cuisiner. Les recettes ne doivent pas être compliquées et peuvent être trouvées sur Internet ou au dos d’un emballage. Commencez par leur apprendre à préparer leurs repas, en-cas ou friandises préférés, des macaronis au fromage aux biscuits aux pépites de chocolat en passant par les mélanges Chex. Pour certains enfants, cela nécessitera la surveillance d’un adulte, mais pour d’autres, une fois qu’ils auront appris à cuisiner et à respecter les règles de la cuisine, ils seront capables de préparer des repas pour eux-mêmes (et pour la famille !).
FÊTE DE LA DANSE
Donnez aux enfants l’occasion de danser sans se soucier de l’apparence ou des normes sociales, et vous serez peut-être surpris des mouvements que vous verrez sortir d’eux. Devenez le DJ de votre maison et regardez-les s’amuser sur leurs airs préférés. C’est une excellente occasion pour eux de s’engager dans une activité créative, et cela les fera aussi s’éclater !
